楊淯惇

Yu-Dun Yang·臨床心理師Clinical Psychologist

歷年於各級學校、企業與社區帶領之講座與工作坊，依對象別整理如下。標註「系列／週課程」者為多次進行之課程或團體。 Selected talks and workshops delivered at schools, workplaces, and community organizations, grouped by audience. Items tagged as series or multi-week courses were delivered over multiple sessions.

國小Elementary School

《談憂鬱自傷》

跟小學生介紹與討論憂鬱與自傷議題
《友善小行動：日常中的性別平等實踐》

向小學生教導性別平等觀念
《接住情緒與行為需求》

特教研習，向老師們說明要如何理解與應對學生的情緒與行為問題

國中Junior High School

《以自己為指南針》

給中學生的生涯講座
《生命教育與自傷、自殺防治》

生命教育講座，協助老師跟學生相處

高中Senior High School

《共創良好溝通環境》

性平研習，向老師說明要如何共創性別友善環境
《給老師們的心理錦囊：溝通技巧與能量管理》

協助老師學習親師溝通策略
《跟青少年更靠近一點點》

協助老師應對青少年情緒相關問題

大學University

《自我探索與覺察工作坊：本來面目》

協助大學生認識自我探索
《自我探索通識課程》4 週課程
《親密關係通識課程》8 週課程
《從技藝到魔法：成為一位臨床心理師的旅程》

跟大學生分享心理師工作
《當一個臨床心理師，感覺怎麼樣》

跟心理所研究生分享心理師工作
《心靈的迷失：當我覺得生命沒有意義時》

協助老師、學生應對無意義感受
《空氣稀薄的地方與備用氧氣》

向老師說明如何協助情緒困擾的學生
《小劇場停不下來，一直內耗？鬆綁你的社交焦慮》

協助學生認識、調適社交焦慮
《韌性魔法學院：新生必修的心理防禦術》1／2 小時版

協助學生認識與培養心理韌性
《擺脫鴨子綜合症》

跟學生談過度努力，以及要如何應對
《認識 #metoo 與自我保護─不好說的事值得好好說》

跟老師談 metoo
《有一個人我真的非常非常討厭他》

跟學生談討厭的感受
《沒有最好的溝通》

協助老師學習與學生的溝通技巧
《沒關係，這就是我的情緒阿！》

教學生認識情緒
《大學的入班講座》

協助大學生增進心理健康的相關知識，主題有三類，分別為壓力、人際溝通、MBTI
《不要想太多，就不會焦慮了》

教學生自我探索、學習情緒調適方式
《自閉症大學生互動說明書》

協助老師認識與自閉症大學生的相處
《我們與精神疾病的距離》

協助學生認識精神疾病
《自閉症人際團體》系列 · 8 次

於大學帶領自閉症大學生進行人際團體

企業Corporate

《3C 世代的親子相處錦囊》

協助家長認識 3C 對青少年的影響，引導青少年學習適切的 3C 使用方式
《為了健康，好好溝通》

教導職場溝通
《眼淚是珍珠》

於醫院的悲傷講座，協助醫院員工認識失落、學習陪伴失落的人的方式

社區Community

《危機下的親子心理韌性》

由沃草與親子共學團主辦，全台語進行
《人生而自帶領域》

台灣臨床心理學會講座，講述人跟人之間會有無形的空間
《人際關係團體》系列 · 5 次

給青少年的人際團體
《攝影同理工作坊：快門深心》

結合攝影與同理心知識的工作坊，於精神障礙者會所帶領
《以人為中心的溝通》

糖尿病衛教實戰演練工作坊，協助第一線工作者學習與糖尿病患者溝通
《焦慮的時代與焦慮的孩子》

臺北市心衛中心講座，帶領家長認識這個焦慮的時代與孩子的狀態
《國軍壓力調適講座》

向國軍說明壓力調適的知識與方法
《心理師怎麼使用科技》

說明一位心理師如何使用科技用於心理健康
《心智障礙者團體》系列 · 6 次

協助精障者認識情緒與社交
《戒癮團體》系列 · 8 次

在戒癮機構帶領要戒癮的成員
《你的災難我知影》

在區公所給警察、消防員的災難心理衛生講座
《活在這裡，愛著自己》

衛生局訪員紓壓團體
《正念咖啡工作坊》

結合正念與咖啡興趣，於精神障礙者會所帶領
《助人技巧教學》

康復之友協會演講，教學助人工作者學習助人技巧
《與慢性精神疾病一起生活》

於精神長照中心的講座，協助民眾認識如何與慢性精神疾病的患者相處
《沒關係，是愛情阿！》系列 · 5 次

國中少女人際團體，經費出自世界展望會
《用心每一刻、快樂每一天》

帶領長者學習快樂生活